DITT HJERTE TRENGER DEG!
Ditt hjerte er en fantastisk muskel. Hvert eneste minutt pumper det rundt 5 liter blod gjennom hele kroppen din, bærer oksygen og næringsstoffer til cellene dine, og det tar bort avfall som karbondioksid. Uansett hva du gjør, er hjertet ditt alltid der for deg. Så hva med at du også er der for hjertet ditt?
Vi er her for å hjelpe deg med det!
Å trene regelmessig er noe av det beste du kan gjøre for å styrke hjertet ditt og leve et langt og sunt liv. Ved å bruke en pulsmåler kan du optimalisere hver treningsøkt basert på ditt nåværende kondisjonsnivå.
Vi kaller det:
WORK HEARTER AND SMARTER
STEG 1: Kjøp BASIQ pakken
Sørg for at du har et pulsbelte eller armbånd fra iQniter og en BasisBall med en vekt som passer deg. Du finner ulike tyngde på Basisballen i vår butikk.
STEG 2: LAST NED APPEN og lag konto
Last ned iQniter appen fra App Store eller Google Play, og følg instruksjonene til hvordan du kobler på pulsbeltet eller armbåndet. Du er nå klar til å starte treningen med oss i BasiQ!
STEg 3: Velg deg et program i appen og sett igang!
Ved å følge riktig pulssone det valgte programmet kan du konkurrere med deg selv og andre på tvers av kondisjonsnivå ved å samle Q-poeng, noe som gjør treningen effektiv og underholdende samtidig. skriv noe gøy om poeng
Du finner gratis BasisBall-økter i appen under «workout».
Du kan også kjøpe en treningsplan med varighet på 6 uker. Den neste starter 7.november 2022
QPOINTS
BASIQ NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev å få inspirasjon og motivasjon til en fysisk aktiv livsstil og en bedre helse.
