DIN PT I LOMMA! TREN effektivt når og hvor du vil

Kjøp her !

Samle poeng - få bedre helse!


Du trenger en ball, en pulsmåler og en app. Gjennom ulike økter og pulssoner samler du poeng - dette gjør treningen til en lek!
Pulsmåleren er din PT som alltid sørger for at du trener med riktig intensitet, og får mest utbytte av treningen!

Ønsker du å følge en Bootcamp, eller trenger du litt hjelp til å komme i gang så anbefaler vi "Funksjonell pulsfest"! Programmet varer i 6 uker, med faste treninger du skal gjennomføre, og du blir fulgt opp av en coach. Vi lover 6 uker med effektiv og gøy trening som skaper resultater!



Kjøp her

Walt Disney was told he "lacked imagination and had no good ideas".

But he followed his heart, and look what happened.

YOUR HEART TELLS THE TRUTH

Hjertefakta

Måling av pulsen din ved hjelp av en pulsmåler er en god måte å fastslå effekten av treningsøkten på. Pulsen din indikerer når du må øke eller redusere treningsintensiteten for å oppnå treningsnivået du søker.

Hjertefakta

Daglig overvåking av hjertefrekvensen kan holde øye med trender i hvilepuls og relative pulsresponser under trening. Høyere hjertefrekvens enn normalt kan være en indikasjon på overtrening og at du trenger en pause fra treningen.

Hjertefakta

Å vite pulsen din kan hjelpe deg med å designe, starte og følge en treningsrutine som er tilpasset kondisjonsnivået ditt. Det er en veldig nøyaktig og objektiv måte å bestemme fordelene du får fra treningen.

BASIQ NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og bli inspirert med hjertefakta for å optimalisere treningen og den generelle helsen din.